VELKOMMEN TIL BOX ONE
Vi hjælper dig med at blive stærkere, sundere og gladere.
Holdtræning, Personlig Træning og Kostvejledning i Roskilde
Holdtræning, Personlig Træning og Kostvejledning i Roskilde
Vil du hjælpes i mål?
✅ Vil du i bedre fysisk form?
✅ Vil du tabe de overskydende kilo?
✅ Vil du bygge muskelmasse?
✅ Vil du blive fri for skader?
Uanset dit mål, så vil vores træning bidrage til at du får mere selvtillid, overskud og energi til at være et fantastisk menneske for din familie, dine venner og på dit arbejde.
Hvad er en introsamtale?
MEET THE TEAM
Hos Box One har vi et trænerteam med mange års erfaring, faglighed og en personlig tilgang til hver eneste medlem, der træner hos os.
De forstår godt, at træning skal passes ind i en travl hverdag med job, familie og alt det andet, der fylder. Derfor bliver hver træning tilpasset dig og din hverdag, uanset om du er helt ny eller har mange års erfaring bag dig.
Vores trænere er uddannede og har mange års erfaring, så du får styr på teknikken, undgår skader og får lagt en plan, der rent faktisk holder på den lange bane.
Derfor gør vi meget ud af at skabe en tryg og god stemning, hvor du kan presse dig selv, men altid i dit eget tempo.
UGENS HOLD
OVER 70 GLADE ANMELDELSER 🤩
Hvordan hjælper Crossfit dig?
Gå fra at at mangle motivation for træning, til at have coaches og et forpligtende fællesskab som holder dig motiveret.
Gå fra IKKE at have tid til træning, til effektive holdtræninger så du kan opnå resultater med under 2 træninger om ugen.
Gå fra at være usikker på, hvad du skal træne og hvordan, til at have erfarne coaches, der guider dig hele vejen.
Gå fra at føle dig fastlåst i din form til at se tydelige fremskridt måned efter måned.
Gå fra at tvivle på dine evner til at opleve succesoplevelser fra første træning.
Vi står klar til at tale med dig
Klik på knappen herunder og kom i gang!
Ofte Stillede Spørgsmål.
Hvad hvis jeg aldrig har prøvet CrossFit før?
Det er helt normalt! De fleste, der starter hos os, er begyndere. Vores coaches tager udgangspunkt i dit niveau, og alle øvelser kan skaleres, så du får en tryg start.
Koster introsamtalen noget?
Nej, den er 100% gratis og uforpligtende. Det er din mulighed for at snakke med en coach om dine mål og finde ud af, om Box One passer til dig.
Skal jeg være i god form, før jeg starter?
Absolut ikke. Vores medlemmer er helt almindelige mennesker i alle aldre og former. Formålet er netop at komme i bedre form – vi hjælper dig i gang uanset hvor du starter.
Hvilke tilbud har Boxone?
Vi tilbyder mange forskellige ydelser som hold træning, 1:1 personlig træning, fysioterapi, kostvejledning og coaching.
© 2025 • Box One